Selbstbehauptungs-, Selbstschutz- und Selbstverteidigungskurse für Frauen

• Kursdauer:  Variante A (8 Stunden - 3 Einheiten)

                     Variante B (10 Stunden - 4 Einheiten)

• Inhalte: siehe Kursinhalte

• Kursort: nach Vereinbarung

 

 

Fortsetzungskurs

• Kursdauer: nach Vereinbarung

• Inhalte: Theorie und Praxis des Grundkurses

• Darüber hinaus:

   - praktische Anwendung des Pfeffersprays

   - Szenarientraining an öffentlichen Orten (z.B. Tiefgaragen)

   - Abwehr von Angriffen mit Waffen (Pistole, Messer udgl.)

 

 

Intensiv- bzw. Wochenendkurse

• Kursdauer: Freitag bis Sonntag oder Samstag Sonntag

• Inhalte: 

   - Theorie und Praxis des Grundkurses

   - praktische Anwendung des Pfeffersprays

   - Szenarientraining an öffentlichen Orten (z.B. Tiefgaragen)

   - Abwehr von Angriffen mit Waffen (Pistole, Messer udgl.)

• Kursort: nach Vereinbarung - Kurs direkt bei uns in Freiland, Bezirk Deutschlandsberg   

  (Jakobihaus) 

• Teambuildung, Outdoorveranstaltungen incl. Selbstverteidigungskurs

 

Preise: Nach Vereinbarung - abhängig von der Anzahl der TeilnehmerInnen und dem Kursort